Как бросить? Да просто взять себя в руки и больше не курить. Говорю это не просто так, сама курила довольно долго, потом в один день собралась и перестала. А всякие там препараты или помощь специалистов, как по мне - полная туфта.
У меня подруга тоже бросала, но она как представила что ребенок у нее внутри будет этим дышать... И сразу получила стойкое отвращение к сигаретам. Поэтому психологический настрой наверное главное
знаю, что многие во время беременности очень легко бросали курить. К сожалению не все после беременности бросили это дело навсегда. Но кроме того, что бросить курить, желательно бы еще печень почитить. Вы даже не представляете, какая она зашлакованная после курения. Мне рекомендовали для чистки гептралайт пить. Реально помогает.
Я тоже хочу бросить курить, еще не беременна... Видимо всех курящих девушек это волнует... Вот только как? совсем не представляю... Всё таки всё больше думаю, что сама беременность спровоцирует меня бросить
Подружка сейчас бросает с табексом и электронной сигаретой. Спрашиваю - помогает? Она говорит, что в таком состоянии непонятно, есть эффект или нет. Таблетки дня через 4 пить бросила, держиться на морально-волевых. Хочу стрельнуть у нее остаток и попробовать бросить сама. Хотя без желания внутреннего никакие таблетки не помогут.
У меня знакомый при помощи табекса бросал, но по схеме ему не помогали таблетки, так он сразу полпачки съел. Зато потом тошнило до безумия, резко курить бросил ;)