 Список форумов
Планирование и беременность
 Хочу бросить курить перед беременностью |
|
Хочу бросить курить перед беременностью
|
|
 09.03.10 22:27 |
|
Регистрация: 09.03.10
Сообщений: 5
| Re: Хочу бросить курить перед беременностью |
 |
Я курила 10 лет, но всегда держала мысль в голове, что за год до беременности брошу курить. Не знала как, не знала когда, просто понимала, что нужно будет бросить курить.
В прошлом году муж озадачился темой бросания курить, прочитал книгу Аллен Кар "Легкий способ бросить курить" и бросил!!!!
Я после этого курила еще месяца 3, но мне было скучно в одиночестве дома курить и я тоже взялась читать эту книгу. Она есть такая же только специально для женщин.
В общем, прочитала и бросила! Вечером скурила последнюю сигарету, а на следующее утро уже не курила.
Первые три дня было тяжелова-то, но не из-за тяги курить, а просто не знала чем себя занять в то время, когда обычно курила.
Я не курю уже больше года. И самое интересное, что почти через год, как я бросила курить, я забеременела!
--
www.spvsamare.ru - Союз покупателей г.Самара.
Приглашаем в наш клуб шопоголиков и ценителей совместной покупки! |
 |
|
|
19.05.10 14:03 |
|
Регистрация: 05.05.10
Сообщений: 7
| Re: Хочу бросить курить перед беременностью |
| |
ты большая умница, что так серьезно пожходишь к вопросу! (ничего, что я на ты?)
у меня была таже проблема - я курила около пачки в день на протяжении 9 лет (с 2001г)
И мало того, мне вообще в кайф было курить, а утром - сварить кофе, сесть в кресло на балконе, солнце, кофе, сигарета и новости прочитать :))) Без этого день не начинался!
Это я все в тому говорю, что бы сказать, что сам факт того, что мне прийдется бросить курить вводил меня в негатив. Не могла себе представить, как это.
Я пробовала жевачки никоретте, пластырь никоретте и проч. и проч (практически все, что было в аптеке) - толку ноль  , а денег ушло море! Помимо этого, и от пластыря и от жевачки постоянно болела голова вплоть до тошноты. Я решила от всего отказаться и прочитала книгу Алана Карра - Легкий способ бросить курить.
Это действительно легкий способ!!! Я была просто в шоке, самое сложное - это прочитать книгу. ))) Рекомендую ее теперь всем, так как если такой заядлой курильщице как я, это помогло, то поможет всем :)
Не курю уже полгода. Не могу сказать, что совсем не тянет, иногда думаешь - эх, закурить бы) Но эти мысли типа - эх, пироженное бы съесть. Это совсем другое желание, курильщики поймут :)
Зато как я радуюсь, что я не курю. Иногда идешь по улице, уловишь дым, и думаешь - слава богу, позади ! ))
Много букв, но все для того, что бы девочки, которые хотят бросить, не сомневались!
А еще для такой цели ! ;) |
| |
|
|
24.06.10 10:01 |
|
| Re: Хочу бросить курить перед беременностью |
| |
Мы с мужем бросили одновременно больше 2 лет назад.Ждём малышку.)Помогла нам в хорошем деле отказа от дури книга А.Карра Лёгкий способ бросить курить,и естественно настрой.Первую неделю будет трудно.Готовьтесь.
 |
| |
|
|
08.01.11 11:36 |
|
Регистрация: 08.01.11
Сообщений: 5
Откуда: Екатеринбург
| Re: Хочу бросить курить перед беременностью |
| |
 Лучше-то оно лучше, но если уже курила (ошибка молодости, так скажем), то что теперь, вообще детей не рожать. У нас полфакультета (почти на 100 процентов состоящего из девушек) курило в свое время, сейчас большинство вышли замуж, бросили эту привычку и нарожали детей.
Я курила лет с 18 и примерно до 25, потом бросила. Не перед беременностью, т.к. тогда еще беременеть не собиралась, просто надоело курить. У меня легко получилось бросить: я сама хотела этого не во имя чего-то (рождения здорового ребенка, например), а просто потребность у меня возникла перестать травиться табачным дымом. Препаратов никаких не использовала, не верю я в их эффективность. Просто перестала курить - и все. Первые недели очень хотелось, прямо испытывала физические мучения и острое желание закурить. Потом желание само собой пропало и больше не возникает. Вот уже больше трех лет не курю, за это время родила ребенка здорового, курить начинать не буду больше.
В какой-то мере мне очень помогла книжка Алена Карра "Легкий способ бросить курить". Как я поняла ее основную мысль: бросайте курить не потому, что курить плохо (стыдно, некрасиво, может нанести вред здоровью, особенно при беременности). В этом случае Вы будете ощущать себя обязанной (я должна ради ребенка), жертвой обстоятельств (курила бы, но надо родить здорового малыша, так что придется бросить), что психологически тяжело и некомфортно. Основная причина бросить курить: как приятно НЕ курить! Как хорошо пройти лесу, вдыхая полной грудью! Как здорово не мучиться утренним кашлем! Как прекрасно, когда от рук не воняет табаком! Как замечательно, что я могу сосредоточиться на теме лекции (фильма, рабочего совещания), а не думать о том, как хотелось бы именно сейчас закурить! Представьте себе все плюсы отказа от курения. И вам никогда больше не захочется закурить! |
 |
|
| Похожие темы |
 |
|
|
Пользователи на форуме:Пользователи на форуме:: 7 , на этом форуме:
 | Всего пользователей: 7 [ Администраторы ] [ Модераторы ]
7 Анонимные пользователи:
0 Зарегистрированные пользователи: | |
ПраваВы можете начинать темы.
Вы не можете редактировать свои сообщения.
Вы не можете создавать опросы.
Вы не можете вкладывать файлы в сообщения.
| Вы можете отвечать на сообщения.
Вы не можете удалять свои сообщения.
Вы можете голосовать.
|
|
|
|
15: Гости
Распечатать
Письмо другу
Новые первыми
Старые первыми
Дерево
8
2 