Последнее время (я на 26 неделе) меня преследуют страшные мысли. Они мешают мне спать. Я переживаю днем. Мужу предстоит операция пупочной грыжи. Совсем недавно узнали об этом. И теперь я не могу найти себе места. А вдруг что-то не так пойдет
Регистрация: 16.02.16
Сообщений: 378
Откуда: Нижний Новгород
Уровень: 18
Re: Нервничаю
не паникуйте!!! вообще нельзя думать о плохом!!! нижео принимать ситуацию, искать +:хорошо что нашли,хорошо что вылечат,врач хороший,хорошо что медицина это может излечить и тд. Есть более страшные болезни.... а Вам вообще нельзя нервничать,заварите чай успокоительный перед сном,гуляйте))) Вы отвечаете за ребенка,создавайте условия и себе и мужу!!!потом будете вспоминать и на ситуацию смотреть подругому!!! трудности закаляют,просто перед родами мнительности и переживания обостряются!!!удачи Вам и легких родов)))
-- постановка диагноза б. Пертеса справа 23.12.15 1ст. 25.01.16 - 1-2 стадия 16.05.16 - 2-3 стадия 10.10.16 - 3 стадия, начало 4ст. 09.04.17-4 стадия, разрешены костыли с приступанием 27.09.17 - 4 стадия 31.01.18 - 4 стадия 17.07.18 - разрешено ходит
Регистрация: 26.03.15
Сообщений: 191
Откуда: Москва
Уровень: 12
Re: Нервничаю
на самом деле не стоит себя изводить! Вам надо думать о ребеночке! Отвлекитесь! Сделайте 4Д УЗИ http://testpuls.ru/clinics/4d-uzi , чтобы еще лишний раз полюбоваться на своего малыша!!
Регистрация: 26.03.15
Сообщений: 191
Откуда: Москва
Уровень: 12
Re: Нервничаю
я вас на самом деле понимаю,тоже во время моей беременности брат лечился и очень волновалась,когда ждала его результаты МРТ головного мозга http://testpuls.ru/c...o-mozga . Но спасибо моим подругам,что помогали мне отвлекаться!Да и результаты исследования были приемлемы)
Попробуйте переключать внимание на то, что происходит вокруг вас, почаще. Гоните к черту прокручивание мыслей о предстоящем. Слушайте музыку для расслабления и транса. Есть также разные вебинары по теме того, как ослабить нервное напряжение. В том числе бесплатные, например этот.