Сколько нужно есть овощей и фруктов? Считаю, что важно есть много (вот сколько в Вас влезет, столько и ешьте) овощей каждый день, так как они содержат много питательных веществ. Более того, овощи связаны с более низким риском развития многих заболеваний, включая диабет, ожирение, сердечно-сосудистые заболевания и некоторые виды рака. Ежедневное употребление достаточного количества овощей может даже помочь предотвратить преждевременную смерть.
не больше 300 грамм в день и лучше в первой его половине.
17.12.20 00:52
Гость
Re: .овощи и фрукты
Мне кажется, что нужно подобрать хороший бад для себя, чтобы компенсировать именно те недостатки что сейчас у вас есть в организме. Можете сами кальций тяньши купить , он мне нравится, и на сайте все расписано - стоит его использовать или нет именно для вас. То есть вы читаете инструкцию и можете представлять, будет этот бад полезен для вас или нет.