таня2003 Яйца лучше домашние белые мою с мылом, скорлупу сушу, потом на кофемолке. Еще мелю кунжутные семечки и делаю смесь скорлупа+семечки+мед. Про кунжутные семечки мне сказала женщина с мальчиком, они лежат после операции в Кургане в центре Елизарова. Да и в инете про них написано, что большое содержание кальция. Поищите таблицы по содержанию кальция в продуктах. Целые они как мне кажется не перевариваются, выскакивают целиком. на кофемолке лучше.