Моя подруга всегда жалуется на свой лишний вес. Я вот хочу найти ей нормальный портал на котором много информации о том как можно быстро и качественно похудеть. Что можете посоветовать друзья?
31.05.18 15:24
Whitewing
Re: Как похудеть?
Есть специальные женские порталы на которых обсуждают все возможные способы похудения. Попробуйте поискать такие порталы через интернет поисковик. Я думаю обязательно что-то для себя найдёте.
01.06.18 13:48
Vutaur
Re: Как похудеть?
Я когда искал полезную информацию касательно того как похудеть, то обращался за помощью к ним https://fat-control.ru. У них очень большой выбор разнообразных диет и способ для похудания. Так что обращайтесь.
Часто проблемы с лишним весом кроются в наших привычках. Если их поменять на полезные то результат не заставит себя долго ждать. Тут https://girlday.ru/a...es/228/ отличная статья на этот счет, которая прояснит на счет того от каких привычек ради похудения стоит навсегда отказаться
19.06.18 15:50
Гость
Re: Как похудеть?
Еда после 6 это не панацея, надо в течении дня тоже не переедать. Тогда реально похудеешь чуток, чтобы был ощутимый результата, надо уже силы приложить.
Это хорошо что вы подруге решили помочь ) Лично мне помогла бесшлаковая диета! Вы можете о ней вот здесь почитать https://beslim.life/bystro-ochistit-kishechnik-pomozhet-besshlakovaya-dieta Ну и конечно пусть спортом занимается.Просто не есть здесь не получится, придется еще много ходить, бегать, качать пресс и т.д. Если все будет делать регулярно, результат увидит уже через месяц. А через два будет как пушинка )) Я по себе знаю, проходила через это.
Портал здесь не нужен, здесь нужна работа над собой, в домашней обстановке заниматься или в зале - разная работа, но в обоих случаях будет результат, если упорно заниматься, а с l карнитином https://now-foods.su/now-l-carnitine-l-karnitin-500-mg-bad вы достигните результата еще быстрее, чем обычно, это я вам гарантирую, говорю по опыту.