Привет, форумчане. Недавно прочла такую тему, что для крепкой иммунной системы нужно периодически пропивать пробиотик. Кто-то так делает? Реально есть эффект? Мне казалось, что пробиотики только после антибиотиков назначают, чтоб микрофлору восстановить.
По сути наша микрофлора это наш иммунитет. Ну процентов на 80 точно. Я старшему ребенку перед началом учебного года обязательно даю полезные бактерии. Здоровая микробиота противостоит вирусам и бактериям и ребенок почти не болеет у меня последнее время.
Они нужны не только для восстановления после антибиотиков. Я лично максилак пила для укрепления иммунитета и вообще в целях "красоты" так сказать, от всяких высыпаний и аллергий помогает справиться. Если микрофлора кишечника в порядке, то и состояние кожи отличное. Да и вес так держится в норме.
все правильно. Переходите на народные средства. Для иммунитета безумно полезен настой шиповника и эхинацеи. Также кушайте цитрусовые, особенно лимон. Еще эфирные масла можно подключить. У меня есть целый набор - для иммунитета (там эвкалипт, пихта, шалфей и т.д) Покупали на АлтайВита https://altaivita.ru/ натуральные масла без подделок.
Цинк тоже хорошо иммунитет укрепляет. Об этом сейчас очень много говорят. А если пропить в паре с витамином С, еще лучше. Конечно, сейчас летом можно усилить питание продуктами содержащими и то и другое. Но мне проще было купить на фитомаркет. ру в виде шипучих таблеток "Бузина Иммунитет". Состав натуральный: сок бузины 300 мг, витамин С и цинк. Курс приема 20 дней. Лишним в наше время, точно не будет.
Тоже пью цинк (заказывала на айхерб) и пробиотик нутрилайт баланс. Здорово помогает, и иммунитет крепкий, и волосы перестали выпадать после ковида.
25.11.21 15:18
Гость
Re: Пробиотик для укрепления иммунитета
Насколько знаю это только для желудка хорошо и не влияет на иммунитет в целом. Лучше загляните в Интернет магазин охотника Соломаха у него природных, добытых руками много средств для поддержки здоровья.