иммунитет нужно укреплять, витаминами, спортом, закаливанием, но с этим осторожно, дабы не навредить. Мы тоже достаточно простудные, часто болеем, таблетки тоже же иммунитет ослабляют. Поэтом от простуды лечимся травками, чаями, нос промываем и капаем гомеопатические капли Ринитол Эдас 131, все мягкое и безвредное.