Я обычно стараюсь не доводить себя до такого состояния. Больше нужно отдыхать, гулять на свежем воздухе, заниматься творчеством или спортом, чтобы не было времени уходить в себя.
27.07.22 23:34
Юля
Re: Деперессия
Думаю, мне это уже не поможет...
28.07.22 14:14
Надежда
Re: Деперессия
Значит, вам не обойтись без помощи специалиста, а именно психиатра. Сходите в клинику https://rosa.clinic/ . Там работают отличные врачи с многолетним стажем, берут немного, но лечение проводят эффективно. При подборе лекарственных препаратов всегда учитываются особенности здоровья, возраст, степень развития заболевания и т.д.
Я хотела бы поделиться своим опытом обращения в клинику Anima https://nlpsihoclinic.ru/ . Я долгое время страдала от психических проблем и не знала, куда обратиться за помощью. Однако, благодаря этой клинике, я нашла выход из тяжелого положения. Врачи клиники, такие как Мария Иванова и Игорь Петров, были очень профессиональны и заботливы. Они нашли подход к моей проблеме и предложили наиболее эффективное лечение. Одним из главных преимуществ Anima является комфортная атмосфера и индивидуальный подход к каждому пациенту. Я очень благодарна за всю поддержку, которую мне оказали в этой клинике.
Если у вас плохое самочувствие, вы чего то боитесь, постоянно нервничаете или у вас возникают панические атаки и становится резко жарко то нужно обращаться к специалисту, и он вам поможет
30.03.23 03:57
Гость
Re: Деперессия
Как выйти из зоны комфорта и как вообще в целом начать можно жить нормально? Для таких вопросов есть специальные сайты где много информации полезно пишут. Вот тут https://svekuz.ru/ka...-zhizn/ посмотрите как много всего интересного есть. У компании тут много разных статей