С начала карантина занимаюсь онлайн с тренером в студии AFitness, это полноценные тренировки без инвентаря, нагрузка на уровне, программа тренировок составляется с учетом индивидуальных особенностей, в зал так и не вернулась, вот ссылка https://a-fitness.online/