На самом-то деле ЗОЖ в наши дни очень популярен, однако все больше и больше людей становятся заложиками сигарет, алкогольных напитков и прочей дряни. Каждый для себя выбирает свой образ жизни. Лично я предпочитаю ходить в тренажёрки и пить кефирчик, нежеле ходить на всякие вписки и употреблять алкоголь. Ведь в том же спортивном клубе можно и девчонку найти и иммунитет повысить и уверенней стать
Я записался в фитнес-клуб Restart Fitness на Бауманской https://www.restart-...ess.ru/ и очень доволен. Посещаю занятия по йоге, которые проводят опытные инструкторы. Преимущества клуба - удобное расположение, отличное оборудование, просторные залы и дружелюбная атмосфера. Все сотрудники профессионалы и всегда готовы помочь. Рекомендую клуб Restart Fitness для всех, кто хочет заниматься спортом в комфортной обстановке.
Нужен спорт, который будет нравиться, например я не любитель зала и групповых занятий, а вот велик, ходьба и бассейн - то, что меня наполняют, поэтому занимаюсь тем, что люблю в удовольствие.