sofa, все индивидуально, но вот здесь делимся своим опытом. Мне удалось обойтись таблетками и гомеопатией (Мастиол Эдас 127) при фкм, все назначал врач. Если вам назначают гормональные препараты, попробуйте сходить к другому специалисту, услышать альтернативное мнение.