А мне очень понравились предложения в фитнес клубе http://playground.moscow/ Здесь не просто фитнесом занимаются, а есть разные игровые системы, даже единоборства. Можно выбрать себе любое направление и заниматься. Я пока только изучаю предложения, но уверена, что пойду именно в этот клуб, вот только еще подружек соблазню и вместе пойдем.
Регистрация: 17.05.18
Сообщений: 21
Откуда: Москва
Уровень: 3
Re: Фитнес
Я тоже долго сталкивалась с такой проблемой, как лишний вес.Долго занималась в спортзалах,сидела на разных диетах!По итогу выбрала,как вариант для себя,VASER-липосакцию https://lipoaspiration.ru/operations/vaser/.После всего пройденного,я довольна своим выбором.
Думаю обязательно нужно подобрать хорошую фитнес программу. Но чтобы похудеть необходимо соблюдать правильное питание. Я вот исключила хлеб и мучное и сразу почувствовала изменения. Много полезной инфо нашла на https://mirdieta.ru/ Особбено рецепты по здоровому питанию)))))