Re: Стоит ли заниматься йогой во время беременности?
Почему бы и нет? Йога довольно сильно помогает телу подготовиться к предстоящим нагрузкам. И я не только роды имею ввиду. Посетите вот этот ресурс http://naruchkah.ru/ . Он принадлежит центру поддержки материнства. Там есть много информации по этому поводу.
Re: Стоит ли заниматься йогой во время беременности?
Ну, а почему бы и нет? Дело хорошее, полезное Моя подруга себе не отказывает в этом, считает что так и дух укрепляется, и проще будет при родах Скупилась тут http://ляпко.РФ, взяла коврик и прочее И занимается в своё удовольствие. Иногда одна, а иногда в зале)