Максимально придерживаюсь правильного питания. Немного спорта, тоже не повредит)) А вот сейчас еще и метод Смелова http://смеловпохудение.рф прохожу. Много интересного и полезного для себя нашла, раньше даже и не думала на сколько наши мысли влияют на наше сознание.
я, так-то, в прошлом спортсмен футболом занимался и довольно успешен был в этом деле, собирался связать со спортом свою жизнь но увы, получил довольно серьезную травму позвоночника, так что пришлось завязать правда, хоть и отдаленно, но все же я остался при деле, теперь хожу на матчи любимой команды вот в ближайшее время собираюсь пойти на матч Спартака против Севильи, билеты тут заказывал http://tritickets.ru/team/20/spartak-moscow/
25.10.17 23:14
Гость
Re: Как вы сохраняете фигуру?
Ребят, если кто не может выбрать себе спортивный зал, а хочет поддержать форму или начать меняться, то здесь https://fitnesgym.cl...sibirsk вы можете посмотреть и выбрать зал, который вам подойдёт.
Как и любая девушка, я мечтаю о красивой фигуре. В медицинском блоге https://medvoprosy.b...pot.com я нашла эффективные упражнения, которые помогли уменьшить живот. Занятия с обручем помогают уменьшить объем талии. Также я уменьшила калорийность питания, стала ходить в тренажерный зал, что позволило уменьшить вес.