Для участия в любых официальных спортивных соревнованиях вам потребуется медицинская справка по форме 1144н https://sports-healt...anijah/ , в которой будут обозначены максимально допустимые для вас нагрузки. Получить такую медсправку в кратчайшие сроки в СПб вы можете у компании 5й кабинет.
С тех пор, как занимаюсь плаванием стал реже болеть. Иммунитет, наверное, укрепился. Главное, не лениться и регулярно посещать бассейн, а о справке я уже не переживаю, знаю, что здесь https://spravkabasse...it.com/ можно быстро и удобно заказать нужную справку в бассейн.