Добрый день! Столкнулась с этим буквально пару месяцев назад. Волосы сыпались пучками. Очень помогла информация на сайте Принцесски - там подробно рассказано, почему выпадают волосы https://princesski.r...volosy/ , и какие шаги можно предпринять. Мне особенно зашли советы про питание и восстановление режима сна. Волосы начали укрепляться, и морально стало легче, когда поняла, что я не одна с такой проблемой.
Понимаю вас, сама с этим сталкивалась когда-то. Но начала активно использовать бальзамы для волос https://globalbiocosmetic.com/catalog/ukhod-za-volosami/balzamy/ , делать массаж головы. Как итог, выпадать они у меня перестали. Шевелюра стала объёмной и красивой в итоге.