Re: Как лучше спать - вместе с мужем или отдельно?
Совместный сон укрепляет эмоциональную связь между партнёрами, помогает снизить уровень стресса благодаря ощущению безопасности и близости. Физический контакт способствует выработке окситоцина - гормона, который улучшает настроение и снижает тревожность. Это также может положительно влиять на качество сна, особенно если пара синхронизирует режимы отдыха. Для более глубокого понимания темы рекомендую прочитать статью, посвящённую научным исследованиям преимуществ совместного сна и его влиянию на отношения: https://dnipro24.com.ua/yak-maye-spaty-para-shhob-zberegty-stosunky-i-chomu-spilnyj-son-pozytyvno-vplyvaye-na-zdorov-ya/