Поиск Поиск
Главная  Новости  Форум  Конкурсы  Полезняшки  Статьи  Ссылки  Ноты   Рисунки   Игры 
/  Список форумов
   /  Обо всём
/  где больше узнать про панические атаки?
Распечатать  Ответить 
где больше узнать про панические атаки?

04.04.24 23:40
Kr1stya

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 22.05.19
Сообщений: 1353



 Уровень: 31
Многословность 2672 / 2672 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 2672 / 2672 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 1470 / 1498 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 1470 / 1498 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 73 / 104 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 73 / 104 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
где больше узнать про панические атаки?
Ответить
Здравствуйте! Столкнулся с проблемой: у меня иногда случаются внезапные приступы тревоги, кажется, что это может быть паническая атака. Что это за состояние и как с ним можно справиться?
Профайл

04.04.24 23:45
Kr1stya

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 22.05.19
Сообщений: 1353



 Уровень: 31
Многословность 2672 / 2672 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 2672 / 2672 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 1470 / 1498 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 1470 / 1498 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 73 / 104 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 73 / 104 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: где больше узнать про панические атаки?
Ответить
Доброго времени суток! Панические атаки - это действительно непростое и тревожное состояние, которое может сильно влиять на качество жизни. Это внезапные приступы интенсивной тревоги или страха, которые могут сопровождаться физическими симптомами: учащенным сердцебиением, потливостью, дрожью, затрудненным дыханием. Важно знать, что панические атаки и паническое расстройство могут развиваться на фоне различных факторов, включая генетическую предрасположенность, нарушения в работе нейротрансмиттеров, а также определенные психологические и социальные условия. Для борьбы с этим состоянием рекомендую обратиться за профессиональной помощью. Отличным ресурсом может стать сайт https://bezpaniki.pr...oistva/ , где вы найдете полезную информацию о причинах панических атак и методах их лечения. Также на сайте представлена возможность записаться на консультацию с опытными специалистами, которые помогут вам разработать индивидуальный план лечения и справиться с этим неприятным состоянием. Удачи вам, и не стесняйтесь искать поддержку!
Профайл

23.05.24 16:58
Mermaid1986

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 04.04.17
Сообщений: 921



 Уровень: 27
Многословность 0 / 1887 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 1887 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 1255 / 1255 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 1255 / 1255 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 4 / 83 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 4 / 83 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: где больше узнать про панические атаки?
Ответить
А давно это началось?
Профайл

03.06.24 09:25
SashaRomar

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 14.04.13
Сообщений: 974



 Уровень: 27
Многословность 0 / 1892 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 1892 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 1462 / 1462 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 1462 / 1462 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 57 / 83 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 57 / 83 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: где больше узнать про панические атаки?
Ответить
К сожалению, с таким чувством многие сталкиваются на протяжении жизни, поэтому очень важно понимать свои эмоции и проживать их. Займитесь тем, что приносит вам удовольствие. В моем случае, например, это рисование. Оно помогает улучшить мое эмоциональное состояние. Если интересно, то можете видео о энергопрактике https://www.youtube.com/watch?v=Dg-2yT22xfk посмотреть, чтобы углубиться в эту тему.
Профайл
Распечатать  Ответить 
Похожие темы
ТемаОтветыАвторПросмотрыОбновление
  Пробовали кто нибудь консультацию психолога?1Raincard54 23.11.24 00:48

От MarinaZven
  Купить асфальт в Москве, асфальтный завод ООО "РусПром-Асфал0ahaleksmos977 22.11.24 22:35

От ahaleksmos9
  где в Череповце можно заказать качественный памятник1Kr1stya48 22.11.24 22:28

От J3nka
  где можно приобрести качественное нейтральное оборудование1Kr1stya55 22.11.24 22:23

От J3nka
  где можно заказать качественные материалы для фасадов?1Kr1stya57 22.11.24 22:02

От J3nka

Пользователи на форуме:

Пользователи на форуме:: 134 , на этом форуме:
Всего пользователей: 134 [ Администраторы ] [ Модераторы ]
134 Анонимные пользователи:
0 Зарегистрированные пользователи:

Поиск

Ключевые слова:    
[ Расширенный поиск ]

Права

Вы можете начинать темы.
Вы не можете редактировать свои сообщения.
Вы не можете создавать опросы.
Вы не можете вкладывать файлы в сообщения.
Вы можете отвечать на сообщения.
Вы не можете удалять свои сообщения.
Вы можете голосовать.
© "Дети Сети...", 2006-2008.
При использовании материалов портала прямая ссылка на портал "Дети сети..." обязательна.
Если указан автор материала, то его упоминание при перепечатке обязательно.

Яндекс цитирования Рейтинг@Mail.ru