15.05.20 20:47 |
|
Re: Интервальное голодание |
|
Хочу скинуть 3кг. Всего 3!!! Но уже 4 неделю сижу на интервальном голодании 16/8. Ушел только 1,2 кг Даже начала спортом заниматься по 30 мин в день. Не смотря на карантин, стараюсь продить 6000-10000 шагов в день. Ну почему же у кого то отвес 1-2 кг за неделю, а я все на месте стою |
|
|