О, вы знаете морковь очень полезна, особенно для зрения, в этом я лично убедился, потому что в моркови содержится бета-каротин, который перерабатывается организмом в витамин A. Я об этом узнал в специальной статье, которую нашёл вот на этом http://zen.yandex.ru/excimer ресурсе.