Я девочки нашла тут хорошую статью http://sosudoved.ru/dieta/snizhajet-davlenie.html , может кому то пригодится. Она о продуктах, которые снижают давление. Оказывается, что йогурт и кефир то же понижают давление.
Соглашусь, гипертония - ужасная болезнь. Но я нашел выход как от нее избавиться - ReCardio http://re-cardio.ru/ - отличное средство для борьбы с гипертонией. Я сам лично его принимал, и могу сказать что лекарство классное. Оно помогает избавиться от самой болезни и не вызывает привыкания, а также не вредит здоровью
Гипертония является серьезным заболеванием, которая может привести к сложным последствиям, поэтому пациент с высоким давлением должен немедленно обратиться к врачу и принять все медикаментозные лечения, назначенные специалистом. Но снизить давление можно не только благодаря лекарственным препаратам, но и народных средств, одним из которых является кровопускание https://gipertenziya.com/lechenie/krovopuskanie-pri-vyisokom-davlenii.html. С помощью данной методики из организма выводят застоявшуюся кровь, вследствие чего самочувствие гипертоников значительно улучшается.
Я могу посоветовать статью "Как понизить давление за 10 дней?" . В ней описаны способы понижения давления за 10 дней. Методы, действительно, эффективные.