Доброй ночи, искал для мамы информацию про ходьбу на беговой дорожке, нашел статью https://trenazher.info/так здесь очень много чего интересного о ходьбе на беговой дорожке, я и сам не знал что это так полезно, для здоровья, вообщем посмотрите не пожалеете, удачной ходьбы)