Поиск Поиск
Главная  Новости  Форум  Конкурсы  Полезняшки  Статьи  Ссылки  Ноты   Рисунки   Игры 
/  Список форумов
   /  Обо всём
/  Кто может рассказать, как работает интуитивное питание на пр
Распечатать  Ответить 
Кто может рассказать, как работает интуитивное питание на пр

16.04.25 17:50
Kr1stya

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 22.05.19
Сообщений: 2142



 Уровень: 37
Многословность 4261 / 4261 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 4261 / 4261 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 2261 / 2271 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 2261 / 2271 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 138 / 144 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 138 / 144 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Кто может рассказать, как работает интуитивное питание на пр
Ответить
Всем привет! Кто может рассказать, как работает интуитивное питание на практике? Это вообще реально – есть всё и при этом не переедать?
Профайл

16.04.25 17:52
J3nka

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 22.05.19
Сообщений: 1838



 Уровень: 35
Многословность 3668 / 3668 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 3668 / 3668 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 1993 / 2002 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 1993 / 2002 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 102 / 130 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 102 / 130 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Кто может рассказать, как работает интуитивное питание н
Ответить
Здравствуйте! Да, это реально, особенно если правильно подойти к процессу. Я начинал с материалов на сайте hi food - у них отлично описана система интуитивного питания https://hi-food.ru/k...itanie/ и как к ней подступиться. Сначала кажется, что можно есть всё подряд, но на деле учишься слушать сигналы голода и насыщения, выбирать натуральные продукты. hi food даёт хорошую базу - от теории до рецептов, которые не перегружают организм, но при этом вкусные и сбалансированные. Если интересует осознанный подход без напряга - очень советую!
Профайл
Распечатать  Ответить 
Похожие темы
ТемаОтветыАвторПросмотрыОбновление
  Нужна бытовка для строительной бригады0Kr1stya4 19.11.25 21:56

От Kr1stya
  Где найти хороший кофе 2Галя28 19.11.25 20:33

От Галя
  Кофе для капсульной кофемашины Неспрессо4Лера163 19.11.25 20:26

От Лера
  Остекление балкона СПб0Роман25 19.11.25 19:06

От Роман
  Изготовление табличек из металла на заказ в Москве0SofiyaSemchuk43 19.11.25 16:35

От SofiyaSemchuk

Пользователи на форуме:

Пользователи на форуме:: 76 , на этом форуме:
Всего пользователей: 76 [ Администраторы ] [ Модераторы ]
75 Анонимные пользователи:
1 Зарегистрированные пользователи: rekninol

Поиск

Ключевые слова:    
[ Расширенный поиск ]

Права

Вы можете начинать темы.
Вы не можете редактировать свои сообщения.
Вы не можете создавать опросы.
Вы не можете вкладывать файлы в сообщения.
Вы можете отвечать на сообщения.
Вы не можете удалять свои сообщения.
Вы можете голосовать.
© "Дети Сети...", 2006-2008.
При использовании материалов портала прямая ссылка на портал "Дети сети..." обязательна.
Если указан автор материала, то его упоминание при перепечатке обязательно.

Яндекс цитирования Рейтинг@Mail.ru