Девчата подскажите вот куда лучше обратиться. У меня бессонница, из за этого я естественно злюсь, каждый последующий день кажется мне кошмарным. Я не знаю что мне делать, пила снотворные, только хуже по моему сделала. Проживаю в Москве.
Я когда не высплюсь, я тоже злюсь на себя и на всех вокруг это нормально. А как долг у вас бессонница? Почему к терапевту не сходите? Мне кажется такой специалист вам должен помочь.
Интересно с чем вообще связанна бессонница, может вы нервничаете сейчас, и организм просто не может вам дать расслабиться и отдохнуть? Я бы к неврологу сходила наверно. На сайте про докторов можно найти хорошего специалиста.
Вообще если у вас долгая продолжительность бессонницы, это может провоцирует какая-нибудь болезнь. Нужно как можно скорее идти к врачам на обследование. Можете как вариант обратиться вот в эту частную психиатрическую клинику в Москве https://psikhiatr.clinic/ Они вам расскажут почему такое может быть, и как с этим бороться. Берегите свое здоровье.