Музыкальные инструменты помогли мне разнообразить занятия йоги и медитации. Один из них, я опробовала в июле на своем ретрите https://fimbo.ru/ Фимбо. В начале мероприятия девушки познакомились с язычковым барабаном. Мягкие и приятные звуки Фимбо помогли участницам расслабиться и погрузиться в медитативное состояние. Во время ретрита, девушки создавали новые мелодии, которые сопровождали наши медитативные практики. Интуитивный музыкальный инструмент стал отличным способом выразить их переживания.