 Список форумов
Обо всём
 Худеем к лету! |
 07.02.14 18:37 |
|
Регистрация: 03.06.13
Сообщений: 20
| Худеем к лету! |
 |
Эффективный способ добиться идеала
Все мы знаем о пользе физических нагрузок. Однако зачастую так сложно заставить себя хорошенько поработать над своим телом. Казалось бы, спорт он и есть спорт. Но это далеко не так. Тренировки обязаны быть в радость. Вы не должны постоянно смотреть на часы и показатели на приборах. Удачный выбор физической нагрузки приведет к гораздо большим результатам, если будет приносить удовольствие.
Танцы способствуют не только приобретению красивого и стройного тела. Они могут стать еще и отличным хобби. А есть у вас есть ребенок, то тренировки могут занять его на несколько часов и вы наконец уделите время себе любимой;)
Прислушиваемся к зову...тела
Пришло время определиться с танцевальным стилем. Если вы любите динамичные тренировки, вам подойдет Dance Mix (Клубные танцы) – ультрамодное направление. Танцевальные комбинации в этом стиле мы видим в клипах таких звезд, как Beyonce, Christina Milian, Jennifer Lopez, Christina Aguilera, Britney Spears, The Pussy Cat Dolls и многих других.
http://marte.ru/danc...les/48/
Для интенсивной тренировки и быстрого результата отличным вариантов станет Зумба+стретчинг – самый действенный способ привести тело в тонус:
· За 60 минут интенсивной и динамичной тренировки вы сжигайте лишние калории.
· 30 минут стретчинга как нельзя лучше закрепляет результат и делает мышцы эластичными!
http://marte.ru/danc...les/63/
Для полного релакса и подтянутого тела – стретчинг. Это комплексная система растяжки. Он придает эластичность мышцам. Тело при этом будет проделывать колоссальную работу. Создается некий парадокс – мышцы напряжены до предела, но при этом после урока вы чувствуйте себя отдохнувшей.
http://marte.ru/danc...les/19/
А чтобы добиться совершенных форм стало еще проще, специально для всех любителей танцевать перед началом пляжного сезона школа МАРТЭ открывает ДНЕВНЫЕ ГРУППЫ:
http://marte.ru/sche...[]=1&..
Самые низкие цены по Москве
Длительность одного урока – 1 час 30 минут
Самые модные направления
Индивидуальный подход к каждому клиенту
Отличный вариант для студентов очной формы обучения!
Вся подробная информация по телефонам:
8(495) 589-05-67 8(495) 517-31-33 и 8(495)740-05-89
и на странице МАРТЭ в ВК: http://vk.com/marte_ru
https://pp.vk.me/c54...g[/img] |
 |
|
|
17.04.14 13:18 |
|
| Re: Худеем к лету! |
| |
Для меня вопрос похудения -больная тема, то сидела на жестких диетах,вроде худела, потом конечно же срывалась и вес возвращался с лихвой.
В итоге обратилась в клинику коррекции фигуры и результаты меня просто осчастливили!
Советую. |
| |
|
|
10.05.18 11:57 |
|
| Re: Худеем к лету! |
| |
| Иногда могу себя побаловать нежной рыбой в сметанном соусе по рецепту из https://diet-diet.ru...ty.html при соблюдении низкоуглеводной диеты. |
| |
|
| Похожие темы |
 |
|
|
Пользователи на форуме:Пользователи на форуме:: 140 , на этом форуме:
 | Всего пользователей: 140 [ Администраторы ] [ Модераторы ]
140 Анонимные пользователи:
0 Зарегистрированные пользователи: | |
ПраваВы можете начинать темы.
Вы не можете редактировать свои сообщения.
Вы не можете создавать опросы.
Вы не можете вкладывать файлы в сообщения.
| Вы можете отвечать на сообщения.
Вы не можете удалять свои сообщения.
Вы можете голосовать.
|
|
|
|
205: Гости
Распечатать
Письмо другу
Новые первыми
Старые первыми
Дерево
2 
63