Необходимо перед сном 5-10 минут подержать ноги в теплой воде с добавлением небольшого количества пищевой соды, чтобы увлажнить и размягчить кожу пяток. После того, следует насухо вытереть наго и нанести и втереть в кожу льняное масло, надеть хлопчатобумажные носочки и лечь спать. Несколько таких процедур и вашим пяточки будут чувствовать себя значительно лучше!'
Уникальные рецепты для ухода за пяточками
1. Примочки.
Для того, чтобы приготовить примочки для пят, Вам необходимо залить в эмалированной ёмкости две столовых ложки корня алтея (измельчённого) 700 граммами очищенной воды. После этого следует поставить смесь на огонь, довести до кипения и поставить на полчаса на водяную баню для запаривания. При этом не забывайте регулярно помешивать смесь. Охладив смесь до комнатной температуры, замочите на пять минут в ней марлевые салфетки и наложите их на пятки на 30 – 45 минут. Повторяйте процедуру по два раза в день до достижения результата.
2. Маска для пяточек.
Эффективным размягчающим действием является маска для пяток из картофельного крахмала, лимонного сока и одного свежего яичного желтка. Красота и здоровье здесь: http://gloss-girls.ru/ Смешайте все ингредиенты до получения кашицы и нанесите готовую смесь на кожу пяток (предварительно пятки нужно распарить в ванночке) на несколько минут, до образования корки. После этого нужно смыть маску тёплой водой и нанести на кожу любой увлажняющий крем.
3. Для того, чтобы кожа Ваших пят всегда оставалась нежной и мягкой необходимо регулярно использовать смесь из косметической глины и воды. Её наносят на огрубевшую кожу на 10 – 15 минут, после чего смывают горячей водой.
4. Великолепным размягчающим и заживляющим действием обладает свежий сок растения алоэ. Измельчите несколько побегов этого растения до кашеобразного состояния, нанесите на кожу пят, зафиксируйте при помощи бинта и полиэтиленовой плёнки, наденьте тёплые носки и ложитесь спать. Наутро результат Вас приятно удивит! Огрубевшая кожа станет нежной и мягкой!
5. Кожа на Ваших пятках всегда будет оставаться мягкой, если Вы регулярно будете втирать в неё качественное оливковое масло. Эту процедуру лучше всего делать после горячих ванночек для ног.
6. Если кожа на Ваших пятках шелушиться, то Вам необходимо применить луковый компресс. Для его приготовления нужно взять одну головку лука, ошпарить её кипятком, натереть на мелкой тёрки и нанести, получившуюся кашицу на пятки. Оставьте компресс на ночь, после чего смойте его водой.
Я сама скрабы готовлю, довольно простые, втираю в распаренные пяточки молотый кофе смешанный с гелем для душа, либо сахар использую, в конце кремом мажу.