08.05.23 12:36 |
|
Re: Шоколад |
|
Все зависит от того, какой именно шоколад. Вы должны понимать, что в том же белом шоколаде пользы как таковой практически нет, это всего лишь Сахар, а вот тёмный шоколад имеет более низкий гликемический индекс, соответственно меньше влияет на фигуру. Вообще, советую вам вот тут более подробно все про шоколад почитать, начиная от рецептов и заканчивая тем, как он влияет на здоровье. Я для себя нашла очень много действительно полезной информации, думаю что и для вас она будет такой же |
|
|