Думаю, что все знают, что такое стрессовая ситуация и более того, каждый такое состояние испытывал. Если вам не хочется чтобы стрессы вас преследовали до конца жизни, то смотрите эту довольно интересную публикацию, их нее вы сможете узнать, как избавиться от стресса. Александр Свияш уже довольно опытный человек, так что ерунды он не напишет и не скажет, методика самостоятельного избавления от стресса реально работает, проверено на личном опыте.
Мой любимый препарат, который реально работает - триптофан от Эвалара. С ним я стала гораздо лучше спать и просыпаюсь в хорошем настроении)) днём никакой сонливости не чувствую.