Если у вас мощный компьютер, то и монитор имеет смысл брать с частотой 120 Гц и выше. Мониторы с частотой обновления в 120 Гц, 144 Гц, 240 Гц выдают более плавное изображение. Прочитайте вот эту статью https://vyboroved.ru...onitory , в ней описаны лучшие компьютерные мониторы.
Или можете обратиться в интернет-магазин техники WITE и поговорить с консультантами. Мы покупали там https://www.wite.ru/komputeri-i-noutbuki/komplektuyuwie/materiskie-platy/msi/ материнскую плату, консультанты ответили на все наши вопросы, косающиеся выбора и подобрали необходимую модель. Спасибо за это, очень помогли.