Поиск Поиск
Главная  Новости  Форум  Конкурсы  Полезняшки  Статьи  Ссылки  Ноты   Рисунки   Игры 
/  Список форумов
   /  Обо всём
/  где больше узнать про панические атаки?
Распечатать  Ответить 
где больше узнать про панические атаки?

04.04.24 23:40
Kr1stya

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 22.05.19
Сообщений: 1259



 Уровень: 30
Многословность 2459 / 2459 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 2459 / 2459 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 1370 / 1392 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 1370 / 1392 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 78 / 99 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 78 / 99 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
где больше узнать про панические атаки?
Ответить
Здравствуйте! Столкнулся с проблемой: у меня иногда случаются внезапные приступы тревоги, кажется, что это может быть паническая атака. Что это за состояние и как с ним можно справиться?
Профайл

04.04.24 23:45
Kr1stya

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 22.05.19
Сообщений: 1259



 Уровень: 30
Многословность 2459 / 2459 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 2459 / 2459 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 1370 / 1392 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 1370 / 1392 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 78 / 99 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 78 / 99 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: где больше узнать про панические атаки?
Ответить
Доброго времени суток! Панические атаки - это действительно непростое и тревожное состояние, которое может сильно влиять на качество жизни. Это внезапные приступы интенсивной тревоги или страха, которые могут сопровождаться физическими симптомами: учащенным сердцебиением, потливостью, дрожью, затрудненным дыханием. Важно знать, что панические атаки и паническое расстройство могут развиваться на фоне различных факторов, включая генетическую предрасположенность, нарушения в работе нейротрансмиттеров, а также определенные психологические и социальные условия. Для борьбы с этим состоянием рекомендую обратиться за профессиональной помощью. Отличным ресурсом может стать сайт https://bezpaniki.pr...oistva/ , где вы найдете полезную информацию о причинах панических атак и методах их лечения. Также на сайте представлена возможность записаться на консультацию с опытными специалистами, которые помогут вам разработать индивидуальный план лечения и справиться с этим неприятным состоянием. Удачи вам, и не стесняйтесь искать поддержку!
Профайл

23.05.24 16:58
Mermaid1986

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 04.04.17
Сообщений: 910



 Уровень: 26
Многословность 0 / 1728 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 1728 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 1171 / 1171 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 1171 / 1171 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 71 / 78 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 71 / 78 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: где больше узнать про панические атаки?
Ответить
А давно это началось?
Профайл

03.06.24 09:25
SashaRomar

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 14.04.13
Сообщений: 961



 Уровень: 27
Многословность 1891 / 1891 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 1891 / 1891 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 1452 / 1453 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 1452 / 1453 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 44 / 83 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 44 / 83 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: где больше узнать про панические атаки?
Ответить
К сожалению, с таким чувством многие сталкиваются на протяжении жизни, поэтому очень важно понимать свои эмоции и проживать их. Займитесь тем, что приносит вам удовольствие. В моем случае, например, это рисование. Оно помогает улучшить мое эмоциональное состояние. Если интересно, то можете видео о энергопрактике https://www.youtube.com/watch?v=Dg-2yT22xfk посмотреть, чтобы углубиться в эту тему.
Профайл
Распечатать  Ответить 
Похожие темы
ТемаОтветыАвторПросмотрыОбновление
  Где в Москве делают бейджи под заказ?0Застенчивая22 18.09.24 16:16

От Застенчивая
  Где делают в Краснодаре капельницы для иммунитета3Sunrise107 18.09.24 15:50

От Wanda
  Где купить кубки для победителей соревнований?2rekninol250 18.09.24 09:19

От bidraha
  Где доступны услуги разнорабочих?4Гость277 18.09.24 09:00

От storintsev
  где можно заказать торговое оборудование и оснащение?1Kr1stya193 17.09.24 20:27

От J3nka

Пользователи на форуме:

Пользователи на форуме:: 124 , на этом форуме:
Всего пользователей: 124 [ Администраторы ] [ Модераторы ]
124 Анонимные пользователи:
0 Зарегистрированные пользователи:

Поиск

Ключевые слова:    
[ Расширенный поиск ]

Права

Вы можете начинать темы.
Вы не можете редактировать свои сообщения.
Вы не можете создавать опросы.
Вы не можете вкладывать файлы в сообщения.
Вы можете отвечать на сообщения.
Вы не можете удалять свои сообщения.
Вы можете голосовать.
© "Дети Сети...", 2006-2008.
При использовании материалов портала прямая ссылка на портал "Дети сети..." обязательна.
Если указан автор материала, то его упоминание при перепечатке обязательно.

Яндекс цитирования Рейтинг@Mail.ru