Справиться со стрессом мне помогла медитация онлайн https://goo.gl/maps/LbDSB85nWSUHsifz7. Интересные медитационные техники просто созданы для современного человека, живущего интенсивной жизнью. В центре медитации можно принимать участие как в ежедневных медитационных практиках, так и в отдельных событиях и семинарах. Медитации проводит внимательный инструктор Олег Мирошниченко и при желании или необходимости можно получить индивидуальную сессию в нужном вам объеме и по интересующей вас теме практики.
Здравствуйте! Я тоже изучаю медитацию онлайн на сайте metod silva https://metodsilva.ru/ Это мне помогает в жизни, справляться со стрессами и депрессией. Очень увлекательно изучать все предоставляемые материалы, которые помогают реализоваться в жизни и найти выход из любой ситуации.