Привет! Понимаю тебя. Мне в свое время очень помогла горячая линия психологической помощи https://emp-centr.ru/ они, не побоюсь этого слова, шикарные специалисты своего дела, очень помогли мне. Обрати и ты внимание, это центр психологической помощи довольно неплохой