Когда у меня депрессия я стараюсь как можно меньше быть в одиночестве, общаюсь с друзьями, хожу в гости.
04.09.08 15:54
Гость
Re: Депрессия
Как можно больше отдавать себя людям, лучше всего если у них будут проблемы, на их фоне Ваши покажутся не такими уж большими, Вы поймете что не одиноки, а в скром времени вообще забудете о чем переживали. Но самый действенный способ это поговорить откровенно с тем кто Вам близок, не стесняйнесь, излейте душу Возможно вместе Вы быстрее найдете выход из сложившейся ситуации. Удачи Цитата:
09.09.08 10:38
Lerner
Re: Депрессия
Элтон - П сейчас рулит от депрессии....Проверено на себе!!!
слышала об эффективности элтона - где можно приобрести???
30.01.09 23:47
Гость
Re: Депрессия
Каждый должен найти для себя свой способ.
02.06.09 20:16
tamara
Re: Депрессия
мне больше всего помогают холодные души 2 раза в день по 10 минут, a также творчество, и каждый день состовлять список за что я благодарна, и благодарить бога за ето
А мне тот депрессии помогает муж. Веселит меня, пытается настроение поднимать. Вот недавно письмо написал. Извинялся за все свои ошибки. Искренне так и хорошо =) Правда, потом признался, что подготовило его Агентство Извинений. Но это уже не важно. Главное - помогло! =0