Поиск Поиск
Главная  Новости  Форум  Конкурсы  Полезняшки  Статьи  Ссылки  Ноты   Рисунки   Игры 
/  Список форумов
   /  Обо всём
/  Спорт дома
Страница 1 всего 2[1]2»
Распечатать  Ответить 
Спорт дома

02.01.18 11:28
Jolly_Molly

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 23.04.17
Сообщений: 242



 Уровень: 14
Многословность 0 / 451 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 451 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 600 / 600 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 600 / 600 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 18 / 33 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 18 / 33 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Спорт дома
Ответить
Что думаете по этому поводу? Я предпочитаю заниматься дома, сейчас формирую небольшой, так сказать, домашний спорт зал. На какие тренажеры посоветуете обратить внимание?
Профайл

02.01.18 15:49
Рина_Сальцина

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 22.04.17
Сообщений: 207



 Уровень: 13
Многословность 0 / 391 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 391 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 573 / 573 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 573 / 573 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 13 / 30 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 13 / 30 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Спорт дома
Ответить
Спорт это отлично. Я всегда дома хотела иметь маленький спортзал, но квартира совсем небольшая поэтому стоит обходиться только беговой дорожкой и петлями ТРХ https://bear-grip.ru/category/sportivnye_tovary/petli-trx/. Покупала их в интернет-магазине "Медвежья лапа" ссылку я вам дала. Вы перейдите и посмотрите, очень недорогой и эффективный вариант тренажера для дома. Основное назначение ТРХ - это использование веса своего тела для проработки всех мышц. Петли используется для достижения рельефности, тренировки взрывной силы и координации. Подумайте о них, может и вам такое пригодится.


[ Редактировано Рина_Сальцина в 02.01.18 01:04 ]

--
Профайл

15.01.18 13:49
viktor_ia120

Полноправный пользователь


 
Регистрация: 02.06.17
Сообщений: 144



 Уровень: 11
Многословность 0 / 287 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 287 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 521 / 521 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 521 / 521 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 2 / 25 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 2 / 25 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Спорт дома
Ответить
На самом деле вариантов тренажеров которые можно поставит дома есть достаточно много, тут наверное нужно выбирать исходя из того, что бы был довольно функциональным. Как вариант вот такая виброплатформа http://bodyactiv.ru/vibroplatforma-kampfer-terminator-kp-1103.html На сайте в описании тренажера вы сможете так же найти какой результат вы получите, если заниматься на таком тренажере.

[ Редактировано viktor_ia120 в 15.01.18 10:50 ]
Профайл

08.02.18 15:07
Lili333

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 06.01.17
Сообщений: 1054



 Уровень: 28
Многословность 0 / 2068 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 0 / 2068 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 1349 / 1349 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 1349 / 1349 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 54 / 87 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 54 / 87 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Спорт дома
Ответить
Цитата:
Что думаете по этому поводу? Я предпочитаю заниматься дома, сейчас формирую небольшой, так сказать, домашний спорт зал. На какие тренажеры посоветуете обратить внимание?

Не, я предпочитаю заниматься в зале, там обстановка располагает)
Профайл

08.02.18 15:11
Mermaid1986

Уважаемый пользователь


 
Регистрация: 04.04.17
Сообщений: 924



 Уровень: 27
Многословность 1196 / 1887 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)Многословность 1196 / 1887 (объём сообщений, зависит от уровня и считается за последние 7 дней)
Сверхзадача 1253 / 1256 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)Сверхзадача 1253 / 1256 (сколько ожидается сообщений за текущие 7 дней)
Опыт 7 / 83 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)Опыт 7 / 83 (сколько осталось сделать сообщений до перехода на следующий уровень)
Re: Спорт дома
Ответить
Согласна, в зале обстановка мотивирует, а дома дети отвлекают)
Профайл

08.02.18 15:14
Кукла




 



Re: Спорт дома
Ответить
Ой, а я вообще только на пробежки в парк хожу, а на все остальное у меня просто времени не хватает.

08.02.18 15:48
Гость




 



Re: Спорт дома
Ответить
Цитата:
Что думаете по этому поводу?

Отношусь к этому вполне нормально, но сама я хожу в зал. А вот мой муж себе дома угол для тренировок оборудовал. Купил для этого кроссфит оборудование и боксерскую грушу. Занимается регулярно утром и вечером, и выглядит великолепно)))

08.02.18 16:32
Гость




 



Re: Спорт дома
Ответить
Если бы у меня дома было много свободного пространства, то я бы тоже себе спортивный уголок организовала)

08.02.18 17:01
Гость




 



Re: Спорт дома
Ответить
У меня беговая дорожка есть, но на ней занимаюсь крайне редко

09.02.18 16:08
Гость




 



Re: Спорт дома
Ответить
А ведь похудеть на 7 кг за неделю в домашних условиях вполне реально. Главное условие такого похудения соблюдение всех правил диеты и постоянная физическая активность. Необходимо начинать процесс похудения с правильно подхода. Не нужно голодать. Можно сделать меню на неделю, как пример https://diet-diet.ru...ax.html Хорошо подобранный состав меню, употребление большого количества чистой воды и спорт все что нужно для того, чтобы сбросить ненавистные кг.
Страница 1 всего 2[1]2»
Распечатать  Ответить 
Похожие темы
ТемаОтветыАвторПросмотрыОбновление
  Как можно утеплить фасад дома? 2Застенчивая116 28.11.24 13:01

От Делерия
  Домашний питомец18маруга4610 21.11.24 14:09

От ptenchik
  Кофемашина дома сломалась, а в Казани утром без кофе никуда.2oin.vinter365 04.11.24 18:58

От StaiaoSa
  Нужно сделать перевод иностранного паспорта4VeraDaimond590 29.10.24 14:59

От Dused
  Почему важно использовать мониторинг транспорта GPS и ГЛОНАС0Seonna262 25.10.24 10:31

От Seonna

Пользователи на форуме:

Пользователи на форуме:: 184 , на этом форуме:
Всего пользователей: 184 [ Администраторы ] [ Модераторы ]
184 Анонимные пользователи:
0 Зарегистрированные пользователи:

Поиск

Ключевые слова:    
[ Расширенный поиск ]

Права

Вы можете начинать темы.
Вы не можете редактировать свои сообщения.
Вы не можете создавать опросы.
Вы не можете вкладывать файлы в сообщения.
Вы можете отвечать на сообщения.
Вы не можете удалять свои сообщения.
Вы можете голосовать.
© "Дети Сети...", 2006-2008.
При использовании материалов портала прямая ссылка на портал "Дети сети..." обязательна.
Если указан автор материала, то его упоминание при перепечатке обязательно.

Яндекс цитирования Рейтинг@Mail.ru