Привет, могу ваc приятно удивить, так как у меня есть для вас на примере сайт, который точно сможет вам помочь. Просто дело в том, что легче всего будет если носить на тренировку хорошую форму, чтобы она прошла хорошо и легко. Вот этот сайт https://iceberg.in.ua/ , обязательно посмотрите.