От LilleMille в 19.05.10 14:03

ты большая умница, что так серьезно пожходишь к вопросу! (ничего, что я на ты?)

у меня была таже проблема - я курила около пачки в день на протяжении 9 лет (с 2001г)

И мало того, мне вообще в кайф было курить, а утром - сварить кофе, сесть в кресло на балконе, солнце, кофе, сигарета и новости прочитать :))) Без этого день не начинался!

Это я все в тому говорю, что бы сказать, что сам факт того, что мне прийдется бросить курить вводил меня в негатив. Не могла себе представить, как это.

Я пробовала жевачки никоретте, пластырь никоретте и проч. и проч (практически все, что было в аптеке) - толку ноль , а денег ушло море! Помимо этого, и от пластыря и от жевачки постоянно болела голова вплоть до тошноты. Я решила от всего отказаться и прочитала книгу Алана Карра - Легкий способ бросить курить.

Это действительно легкий способ!!! Я была просто в шоке, самое сложное - это прочитать книгу. ))) Рекомендую ее теперь всем, так как если такой заядлой курильщице как я, это помогло, то поможет всем :)

Не курю уже полгода. Не могу сказать, что совсем не тянет, иногда думаешь - эх, закурить бы) Но эти мысли типа - эх, пироженное бы съесть. Это совсем другое желание, курильщики поймут :)
Зато как я радуюсь, что я не курю. Иногда идешь по улице, уловишь дым, и думаешь - слава богу, позади ! ))

Много букв, но все для того, что бы девочки, которые хотят бросить, не сомневались!
А еще для такой цели ! ;)