От в 07.10.18 08:49

Ольга, постараюсь как можно подробней всё пояснить. Физио по часу было. Раз в неделю. Всякие упражнения с нагрузкой на больную ногу. С использованием резинки, возле шведской стенки поднять опустить ногу, вперёд назад, в стороны. Так же стояние на одной ноге (больной), удерживать равновесие, стоя на спец резиновой штучке, также стоя на ней, подниматься спускаться. Каждое упражнение по 15 минут. Врач сказал дома тоже делать. Гидро там тоже упражнения, только в воде. Ходьба, опускание поднимание ноги, также стояние на одной ноге, работа ноги со всякими предметами. В последний раз например нужно было переставить кубики с помощью ноги. Довольно тяжело. Дочка сказала что после этого упражнения нога сильно устала. Вот как то так. Я просто не всегда присутствую.