От vladlena в 18.10.14 18:05
Фрукты, овощи, все натуральное, никаких покупных соков, правильное сбаланстрованное питание, спортзал, выезды за город. знаю, сложно, но через год привыкаешь. Из витаминов пью аскорбинку или аскорутин, и то в гриппозное время года.
[ Редактировано vladlena в 27.11.14 08:50 ] |