От Мурлыкающее в 15.07.17 10:23

Пост это нагрузка для организма, как вы хотели. Вы же месяц не ели тяжелую пищу, а потом, наверное, начали молотить все подряд. Я после диеты так Выходить надо плавно, про кисломолочку вам уже сказали, я бы еще добавила что-то в помощь пищеварению, типа тримедата.