От Sylvaner в 03.08.18 10:12

У меня тоже периодически болит поясница, когда я долго работаю за компьютером. Хоть мы и находимся в сидячем положение, но так или иначе наши мышцы всё равно напряжены, к тому же происходит застой крови. А вообще у болей в пояснице может быть масса причин, вот почитайте https://spinolog.com...in.html сколько факторов может на это влиять. В статье написано, что должны помочь согревающие мази и специальные пластыри. Лично мне помогают прогулки на свежем воздухе и конечно же продолжительный отдых. А вообще, нужно правильно сидеть на стуле, стараться держать спину прямо.