От SVITYAZ в 21.10.17 23:18

Сейчас очень часто в спортклубах и залах можно встретить ребят, которые приседания со штангой делают. На первый взгляд сложностей в этом никаких нет. Но это совсем не так. Рекомендую вам с этой статьёй https://1000sovetov.ru/article_prisedaniya-so-shtangoi-oshibki-pravila-tekhnika ознакомиться и вам сразу многое понятным станет. Тут существуют свои правила и свои техники. Соблюдать которые обязательно надо. Ведь неверно выбранная тактика не только желаемого результата не принесёт, но ещё и навредить вашему здоровью может.