От ina.bagamova в 19.03.17 03:11

всё проще некуда)
оливковое масло) оно обогащено витамином Е, что очень помогает.
ещё помогает миндальное масло.
в 1 чайную ложку миндального масла добавить 8-10 капель эфирного (розмарин, петитгрейн) , и втирать.
очень хорошо помогает растяжка. упражнения можно поискать в интернете. некоторые могу посоветовать