От Светланина32 в 03.06.24 12:37
Цитата:irika пишет:
На самом деле, однозначного ответа здесь нет. Каждому человеку свой тренажёр. И беговая дорожка, и эллипсоид дадут нужный результат. Просто путь до него будет разный.
Лично у меня беговая дорожка. Пользуюсь более 1.5 лет. Обожаю ее!!! Главное - заниматься регулярно и не превращать ее в вешалку для вещей. Я никогда не буду бегать по улице по определенным причинам, мне дома комфортнее. Плюс нагрузка для меня больше и качественней.
А у вас что за дорожка? Какая фирма/модель?