От в 04.10.23 15:50

Нужно, чтобы центр монитора был на уровне глаз, не засиживайтесь долго, сохраняйте позвоночник в прямом положении. Кроме этого, нужно разобраться в причинах боли, сходите к врачу, пусть назначит обследование.