От XRoman в 31.05.23 17:53

Базовые позы я уже освоил и перешел к практике поз более высокого уровня. Сейчас осваиваю позу паршва врикшасана вот https://niketan108.c...na.html Но пока у меня не получается на растяжке сохранять баланс. Поэтому сейчас практикую более легкую вариацию позиции, но не оставляю попыток освоить и основную позу.