От maryiapla в 24.04.23 23:15

Уже доказано, что похудеть без сокращения потребления калорий нельзя, нужно тратить больше, чем ешь. А вот всякие препараты, типа Редуслим - деньги на ветер, хорошо, если без последствий для здоровья. Откройте, например, Озон и почитайте отзывы. Выводит воду он, а про похудение почти никто не пишет. Нужно также, чтобы пишеварение было в порядке, поэтому нужно много клетчатки употреблять, например, можно отруби купить - www.o-zd.ru/catalog/zdorovoe_pitanie/otrubi_kletchatka/otrubi_ovsyanye/. И пить воду, много двигаться, спать достаточно, не нервничать.