От Ленуся в 19.05.22 08:29

Вот вы правы, я тоже стала интересоваться разными направлениями йоги, китайской гимнастики и оказалось, что их немало. Вот тут читала на днях буквально статью Тайцзи и Цигун. Что это? https://lifestyle.wegym.ru/workout/taytszi-i-tsigun-chto-eto-/. Вот меня больше даже заинтересовал Цигун, это даже больше энергетическая практика, медитация, а именно этого мне и не хватает

[ Редактировано Ленуся в 18.05.22 17:32 ]