От Lili333 в 23.04.21 00:56
Цитата:Светланка пишет:
Девочки, поддержите! Поправилась ужасно и очень хочу как-то это исправить. Как привести себя в форму, учитывая что в фитнес клуб сейчас не походишь, а голодать не хочу, просто боюсь так радикально бороться?
Так не голодайте, просто наладьте правильное и сбалансированное питание. В этом вам может помочь диетолог. Ну или можете сами с помощью таких
https://dietology.pro/blog/poleznie-statiy/ полезных статей все про питание узнать и составить свой рацион, который будет работать на снижение веса.